Calzado para el Camino de Santiago (2025)

Si algo es seguro, es que el Camino de Santiago nos va acarrear unos cuantos pasos… y para poder lograr llegar a nuestra meta en el mejor estado posible, fundamentalmente y por encima de todo, necesitaremos un buen calzado. Bueno, ¡está claro que el calzado no lo es todo! Además de unas buenas zapatillas de senderismo es recomendable entrenar semanas (o incluso meses) antes de realizarlo.

Aunque es cierto que las etapas generalmente no requieren de una gran técnica ni esfuerzo en cuanto a desniveles, sí que debemos estar preparados para afrontar muchos kilómetros, día tras día.

¿Qué calzado de Trekking es recomendable para el Camino de Santiago?

En primer lugar, el mejor calzado es aquél que no es nuevo; es decir, es muy importante que ya tengas un buen rodaje con las zapatillas o botas de senderismo para garantizar que éstas no te causen molestias.

Botas de media caña

En términos generales se suele recomendar botas de trekking de media caña, principalmente porque ayuda a la sujeción del tobillo, evitando así posibles esguinces en una mala pisada.

Zapatillas de senderismo

Otra opción comúnmente usada son zapatillas de senderismo ligeras, especialmente para verano donde se sufre bastante el calor.

Amortiguación

Eso sí, es importante contar con una buena amortiguación y una suela apropiada para caminar por senderos. También es de gran ayuda que sean impermeables ya que, durante el Camino, tendremos que hacer frente a las lluvias. Como gran parte de los recorridos incluyen senderos, seguramente tengamos que atravesar charcos.

Transpirabilidad

Otro factor a tener en cuenta es la transpirabilidad, algo importante si queremos evitar que nos surjan ampollas y tengamos contratiempos que resolver. Parte de este problema, el de las ampollas, se soluciona usando unos calcetines apropiados. ¡Te invitamos a que visites nuestra recomendación de calcetines clicando aquí ! También puedes dar un vistazo a nuestras recomendaciones para evitar la aparición y el tratamiento de ampollas clicando aquí..

Comparativa de zapatillas de trekking para el Camino de Santiago

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Comparativa de calzado para hombre

Comparativa de calzado para mujer

Mejores zapatillas de Trekking para Hombre (2024)

Zapatillas de trekking Merrell Moab 3 GTX

Estas zapatillas de Merrell cuentan con una serie de tecnologías que nos facilitarán realizar cada una de las etapas del Camino de Santiago.
Cuenta con unas suelas Vibram TC5+, compuestas de goma de altas prestaciones que nos darán tranquilidad en las partes más difíciles ya que son resistentes y antideslizantes.
Además, la parte exterior cuenta con recubrimiento GORE-TEX, material de alta calidad, por lo que es seguro que estas zapatillas duren muchos y muchos kilómetros.
En la parte exterior tiene también una malla de ventilación que permite la circulación del aire y previene así la acumulación de sudor en los pies. No son del todo impermeables ya que entraría agua por esta zona de malla transpirable, así que se recomienda usar estas zapatillas de senderismo en verano o inicios de otoño, ya que generalmente llueve mucho menos.

Nota

Normalmente Merrell usa un tallaje un tanto pequeño, así que es recomendable que selecciones media/una talla de más a la hora de hacer el pedido.

Lo mejor

Lo peor

Botas de Trekking Merrell Moab 3 Mid GTX

En esta ocasión la bota de montaña Merrell Moab 2 Mid GTX tiene un diseño con caña que ayuda a prevenir posibles lesiones en los tobillos además de dar un mayor grado de protección contra el frío.
Cuenta con unas suelas Vibram TC5+, duraderas y antideslizantes. Las botas de senderismo MOAB cuentan con un recubrimiento exterior con GORE-TEX que aporta una calidad inigualable, además de una gran protección térmica. Se trata de unas botas totalmente impermeables así que los terrenos húmedos, barro, lluvia no van a ser un problema.
Aunque sean transpirables, el hecho de que tengan GORE-TEX y caña media, las hace un candidato con menos puntos a escoger si el Camino de Santiago se realiza en verano.

Nota

Normalmente Merrell usa un tallaje un tanto pequeño, así que es recomendable que selecciones media/una talla de más a la hora de hacer el pedido.

Lo mejor

Lo peor

Botas de Trekking Columbia Peakfreak 2 Mid Outdry

Las botas de trekking Columbia PeakFreak X2 Outdry son una opción excelente. Columbia es una marca líder fabricando este tipo de calzados y en este caso lo demuestra con este modelo que trae consigo varias tecnologías que nos serán de gran ayuda.
Por un lado, la fabricación OutDry es de una sola pieza y de un material superior sintético que asegura mantener el agua fuera, así pues, contamos con una bota de senderismo totalmente impermeable, lo cual será realmente útil para realizar el camino de Santiago en épocas de lluvia. La caña media de esta bota aporta también una mayor protección en el tobillo y también algo de protección contra el frío.
Columbia cuenta con dos tecnologías clave en este modelo, Techlite: proporciona una mayor absorción de los impactos al pisar, amortiguando así cada paso y haciendo más liviano el recorrido. Omni Grip: un sistema de crampones omnidireccionales que aseguran un mayor agarre en suelos húmedos incluso en zonas heladas.

Lo mejor

Lo peor

Zapatilla de Trekking Columbia Woodburn II

Las zapatillas de senderismo Columbia Woodburn II son un calzado ligero e impermeable gracias a su tecnología Omni-Tech, que además aporta transpiración y ayuda a mantener el pie fresco y seco.
Son un modelo muy versátil sobre todo de cara a épocas cálidas, donde la caña de una bota de senderismo puede ser molesta. Cabe destacar que generalmente las etapas del Camino de Santiago no suelen requerir un nivel técnico demasiado alto, así que el hecho de que no tengan esa protección extra en los tobillos no debería suponer ningún problema, a menos que tengamos problemas como por ejemplo hiperelasticidad; en tal caso es más probable tener una luxación en el tobillo.
No sólo son versátiles y ligeras, sino que también incorporan la tecnología Techlite y Omni Grip, que aportan un mayor grado de absorción en la pisada y un excelente agarre en cualquier tipo de terreno, respectivamente.

Lo mejor

Lo peor

Zapatilla de Trail Salomon Speedcross 5 Gore-Tex

Si quieres optar por una opción ligera y cómoda, las zapatillas Salomon Speedcross 4 GTX son una elección excelente. No sólo brindan confort con sus cordones Quicklace, que hace realmente rápido el proceso de cierre y ajuste sin esfuerzo, o con su tecnología Sensifit, que ajusta el pie perfectamente y ayuda a reducir ampollas, sino que también cuenta con una suela Contragrip que nos asegura una sujeción y adhesividad para todos los terrenos.
Esta suela está diseñada para ser usada sobre terrenos montañosos, ya que los tacos son bastante grandes, por lo que es conveniente evitar caminos asfaltados para que no se desgasten en exceso. Durante El Camino de Santiago inevitablemente hay etapas en las que hay que cruzar pueblos o carreteras asfaltadas, pero mayormente abunda la montaña y un terreno más montañoso, por lo que no supondrá un problema usar este calzado de senderismo.
El tejido exterior es de GORE-TEX y aporta impermeabilidad total y protección contra el frío.
Por último, cabe destacar que esta zapatilla de senderismo sólo pesa unos 300 g, se puede utilizar incluso para trail running ya que son realmente ligeras.

Lo mejor

Lo peor

Mejores zapatillas de Trekking para Mujer (2024)

Zapatillas de trekking Merrell Moab 3 GTX

Las zapatillas de trekking de Merrell MOAB 3 son un referente dentro del calzado de senderismo ya que están construidas con materiales de grandes calidades y pensadas para que duren.
La suela es una Vibram construida a partir de gomas de alto rendimiento que ayudan al agarre incluso en los terrenos más complicados. Se trata de una suela duradera y que nos brindará una buena estabilidad cuando la necesitemos.
Eso sí, este modelo no tiene caña media, por lo que si los tobillos es uno de nuestros puntos débiles, tal vez será mejor optar por una bota de media caña donde vayan más reforzados. La parte positiva de llevar el tobillo descubierto es que siempre es más cómodo de llevar, sobre todo en temporada de verano. Amazon también vende el modelo con caña media si lo prefieres, lo puedes ver en Amazon.es haciendo click aquí
El exterior está recubierto con una capa de GORE-TEX, lo que nos ayudará a tener el pie cálido y seco, ya que es un tejido impermeable. También incorpora una malla que ayuda a evacuar el calor que desprende el pie y ventila gracias a la entrada de aire.

Lo mejor

Lo peor

Botas de Trekking Brütting Mount

Botas de trekking de caña alta unisex de la marca Brütting. Gracias a su acolchado revestimiento el tobillo se encontrará cómodo y protegido
Se trata de un modelo impermeable y transpirable, apto para las distintas épocas del año
En cuanto a la suela, usa una Vibram MegaGrip, capaz de adherirse a cualquier tipo de terreno. También incorpora una entresuela de doble densidad que ayuda a tener una correcta alineación del pie además de dar un mayor confort.
Esta marca nos brinda la oportunidad de renovar nuestras zapatillas de trekking por un precio más económico comparado contras botas o zapatillas de trekking de marca, manteniendo unas buenas prestaciones

Lo mejor

Lo peor

Botas de Trekking Columbia Redmond 3 Mid

Las botas de senderismo Columbia REDMOND MID son una excelente opción si buscamos un calzado de montaña de caña media, con sujeción en los tobillos. Cuenta con una membrana impermeable gracias a la tecnología Omni-Tech. Todas sus costuras están selladas y nos podremos despreocupar por completo de la lluvia o los charcos que se nos presenten durante nuestras etapas del Camino.
Botas de senderismo ideales para climas fríos, elaboradas con materiales de gran calidad y con prestaciones tecnológicas como por ejemplo la entresuela Techlite que amortigua el impacto al caminar y favorece el retorno de la energía, haciendo así más llevadero nuestro Camino.
Cuenta con una suela Omni Grip que es capaz de adherirse a cualquier dificultad que el terreno presente, ¡incluso si hay humedad, hielo o nieve!

Lo mejor

Lo peor

Zapatilla de Trekking Columbia Peakfreak 2

Las zapatillas de trekking Columbia Peakfreak son ligeras y cómodas, convirtiéndose así en un modelo muy versátil si no buscamos unas botas de caña media con sujeción de tobillo.
Usa una con tecnología ADAPT TRAX que proporciona un agarre espectacular en condiciones húmedas y secas.
Entresuela con Techlite, proporciona una experiencia de amortiguación sensible al pie mientras que proporciona una comodidad superior y estabilidad en el camino
Capa impermeable contra lluvia ligera

Lo mejor

Lo peor

Zapatilla de Trekking Salomon Outline Gore-Tex

Salomon cuenta con las zapatillas de trekking OUTline GTX, una apuesta por la ligereza a la vez que mantiene la impermeabilidad garantizada por GORE-TEX. Este calzado de montaña tan sólo pesa 300 g y garantiza la robustez necesaria para poder afrontar los obstáculos que nos depara el Camino de Santiago.
En cuanto a la suela, Salomon ha apostado por usar Contragrip junto con una plantilla de amortiguación Ortholite. Además de una buena amortiguación, también ayuda con la evacuación de la humedad y consigue mantener una circulación de aire para tener una correcta temperatura en los pies.
Esta suela está diseñada para ser usada en terrenos montañosos, así que para evitar un desgaste excesivo es recomendable que no se usen en asfalto o para caminar por la ciudad. El Camino de Santiago principalmente está compuesto por etapas de montaña, pero también hay muchos tramos en los que hay que caminar por asfalto o atravesar ciudades. Aunque esto no va a suponer ningún problema, es posible que este modelo sufra un mayor desgaste que otros presentados en nuestra selección.
La tecnología en este calzado de senderismo no se queda atrás, ya que también cuenta con una entresuela EnergyCell, compuesta de goma EVA de alto rendimiento que añade otra capa de amortiguación. ¡Ligereza y confort garantizado!

Lo mejor

Lo peor

¿Cuáles son las mejores marcas de zapatillas de trekking?

Mejores marcas

Nuestra selección de zapatillas y botas de senderismo está compuesta por las mejores marcas. Como ya hemos dicho anteriormente, el calzado de trekking es algo que debe ser robusto y apropiado para aguantar la gran cantidad de kilómetros que nos plantea El Camino de Santiago. Es, de todo el equipaje, lo que por descontado va a tener más desgaste, así que es mejor apostar por opciones validadas y seguras.

A continuación listamos las marcas que más nos gustan a la hora de fabricar este tipo de calzados:

Son un gran referente en calzados de trekking desde los años 80.
Tienen una excelente calidad de fabricación en suelas.

Son un referente mundial con gran recorrido, ya que fue fundada en 1938 en Estados Unidos. Cuenta con mucha experiencia en el desarrollo de chaquetas impermeables y zapatillas deportivas para el aire libre.

Marca francesa fundada en 1947 enfocada a desarrollar material deportivo al aire libre, como por ejemplo el trekking, escalada, esquí, entre otros.

Fundada en 1977 en Japón, es una empresa líder de calzado y ropa deportiva. Tal vez tienen menos nombre en el ámbito del trail, pero realmente tienen varios modelos que encajan perfectamente con nuestras necesidades.

Esta marca italiana fue fundada en 1935 siempre ha estado especializada en crear y mejorar equipos de ropa de montaña, incluidas zapatillas o botas de senderismo.

Productos indispensables para una caminata cómoda y sin ampollas

Además de un buen calzado, hay otros elementos esenciales que pueden marcar la diferencia en tu experiencia de caminar en cada etapa del Camino de Santiago. Desde calcetines diseñados específicamente para senderismo hasta productos para prevenir y tratar ampollas. A continuación tienes una lista de productos para asegurar un buen camino.

Calcetines de Senderismo

Calcetines de Trekking para el Camino de Santiago

Crema SIXPRO Sport

Crema para pies y zonas sensibles para proteger la piel y prevenir la fricción durante las etapas. Proporciona una lubricación efectiva para prevenir la aparición de ampollas, llagas e irritaciones.

Compeed Stick Anti-fricción

Tratamiento de pies eficaz contra la fricción y la formación de ampollas. Aplicar antes de empezar una etapa entre los dedos de los pies, talones o cualquier zona donde notemos una mayor presión para evitar la aparición de ampollas o rozaduras.

Compeed Ampollas

Recomendable llevar, por si durante alguna etapa del Camino de Santiago nos empieza a salir y no tenemos una farmacia cerca.
Esto hará que la ampolla no vaya a más y reducirá el dolor, tanto si es en las manos como en el pie.