Los bastones de trekking te permiten repartir mejor el esfuerzo sobre todo el cuerpo al andar largas distancias, ya que parte del trabajo de las piernas pasará a los brazos y hombros.
Características
Nuestra altura
Altura (cm)
Longitud bastón (cm)
Recomendación
En superficie plana con los bastones apoyados en el suelo nuestro codo debe formar un ángulo de 90º.
En etapas de ascensos podemos acortar la longitud del bastón para mantener una postura más recta, y en descensos alargar hasta la longitud máxima.
Lo mejor
Lo peor
Lo mejor
Lo peor
Lo mejor
Lo peor
Lo mejor
Lo peor
Recomendación
Mucha gente opta por utilizar un único bastón de trekking, es una opción válida ya que al menos tendrás un punto de apoyo a la vez que tendrás más espacio en la mochila y menos peso.
Mi recomendación es que si el peso de la mochila te lo permite, cargues con un par.
Ventajas de usar bastones de trekking
Desventajas de usar bastones de trekking
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